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山あそびクラブ 山ヨガin松坂屋 〜ムーンライトヨガ〜

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2019.06.20

今回は松坂屋屋上で行う山ヨガ!山で使う呼吸法と筋力アップを目的としたプログラムです。
月光浴をしてリラックスとデトックス。そして、内面からも美しく健康的になりましょう♪

●開催日:7月17日(水)  18:00〜19:30(受付17:45〜)
●開催場所:松坂屋 上野店 屋上 (着替えが必要な方はアートスポーツ フィッティングルームをご利用頂けます。)
●参加費用:¥3500(講師代、保険代含む)ちょっとしたお土産付きです。
※現地までの交通費はお客様ご自身のご負担となります。
●募集人員:15名 (最少決行人数 7名)
●募集対象者:初級〜中級 75分のヨガです。 (ヨガに興味がある方、体を動かしたい方、トレーニング方法を知りたい方など)
●持ち物:ヨガができるウエア、お水、ヨガマット(レンタル可無料 お申し込みの際に備考欄に記載して下さい)
●講習内容:
ストレッチや呼吸法を取り入れて、夏山に備える為のヨガプログラムです。
デトックス効果がある月の光を浴びながらリラックス&筋力アップをしませんか。
今回のプログラムは、家でのトレーニングにもオススメです。*** 最少決行人数に満たない場合は、15日(月)朝ご連絡致します。
●講師:梅原 由貴(ウメハラ ユウキ)ヨガインストラクター
自然をこよなく愛するナチュラル派のヨガインストラクター。
サーフィンのスキルアップを目的にヨガを始め、ヨガを行う中での自然との一体感に魅了され、1年間オーストラリアのバイロンベイ、そして3度に渡りインドのリシケシにてヨガを深める。その後、都内を中心に様々なヨガスタジオにてヨガの指導を開始。
山ヨガやパークヨガなどの野外イベントにも多数出演。約1,000人以上にヨガを伝えてきた。
一方で9年間の野球経験を活かし、メンタルトレーナーとしての活動も行い、数々の大学にてマインドフルネスを伝えている。
●お申込み・その他詳細: お申込みは石井スポーツ登山学校HPより
「 山あそびクラブ 山ヨガin松坂屋 〜ムーンライトヨガ〜」
●問い合わせ先(担当店舗):アートスポーツODBOX本店 ℡:03-3833-8636 担当/千葉、西田

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