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山あそびクラブ~紅葉ウォーキング&青空ヨガの巻~

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2018.11.13

秋の空の下、みんなで紅葉を楽しんで体を動かしてみませんか?

紅葉シーズンのお山遊びの中でも気軽に楽しめる「紅葉ウォーキング」、それに今回は「青空ヨガ」をご案内します。山に役立つ呼吸法と筋力アップ方法を大公開!

山に役立つ呼吸法と筋力アップ方法を大公開!紅葉見て、おいしい空気を感じて、ヨガでリフレッシュしましょう。

 

日時 2018年11月23日(金) 10:30~13:20予定
集合場所 昭和記念公園 A2立川口 10:30集合 
参加費用 ¥1,500(食材費、保険代含む)
募集人員 10名
こんな方大歓迎! どなたでも大歓迎!(紅葉見たい!ヨガに興味ある!身体を動かしたい!)
当日の持ち物 動きやすい服装、飲み物、ヨガマット、ひざ掛けなど暖をとれるもの
補足事項 ヨガマットがない方は貸出があります。お問い合わせにレンタル希望とご記入ください
お問い合わせ アートスポーツODBOX本店 TEL 03-3833-8636 営業時間 10:00〜20:00

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