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HOKA ONE ONE Presents『小川壮太 ULTRA RUNNING CAMP』

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2018.03.01

 

秋のウルトラマラソンやトレイルランニングをターゲットにしたロングレース対策 全5回

マウンテンランナー小川壮太さんを講師に迎える、ロード練習と体幹トレーニングを中心としたトレーニングCAMPを実施致します。
ロードもトレイルも強くなる『目的と効果』を設定して効果的にトレーニング。
180日後の目標設定に向けて、小川壮太さんがわかりやすくも厳しいトレーニングを皆さんに課してくれます。
 
*お申込みの受付は、3月5日(月)12:00スタートとさせていただきます。
 

各回、店内で動きの確認やトレーニングをし、その後、屋外で実走トレーニングを行います。 
※天候などにより、すべて室内で講義をする場合もございます。

第1回 3月29日(木) 「基本動作に立ち返る ランニング動作と距離走」 お申込みはこちら▶「第1回」
第2回 4月12日(木) 「走りを変える ドリルトレーニングとペース走」 お申込みはこちら▶「第2回」
第3回 5月24日(木) 「後半に効く!体幹トレーニングと1km×5ランニング」 お申込みはこちら▶「第3回」
第4回 6月28日(木) 「よりキレる動きを身につけろ ランニング動作確認とビルドアップ走」 お申込みはこちら▶「第4回」
第5回 7月19日(木) 「より効率的なランニングを手に入れる コンディショニング考+タイムトライアル」 お申込みはこちら▶「第5回」
開催場所 アートスポーツODBOX本店ならびに店舗周辺
時間 各回20:30~22:00  受付は20:00より1Fにて行います。
参加費用 各回3000円
募集人員 15名
講師 マウンテンランナー 小川壮太
主催 La Mont ee (小川壮太主宰)
協賛 アートスポーツ  HOKA ONE ONE
募集対象者 ロードならびにトレイルランニングで効果的なトレーニングを手にし、秋のロングレースで結果を出したい方。
補足事項 HOKA試し履きをご用意しております。講義前にフィッティングいたしますので、お時間に余裕を持ってお集まりください。
更衣室は店内にございます。
お問い合わせ アートスポーツ本店 受付日時/10:00〜20:00 03-3833-8636
お申込みに関して イベント専用フォーム「Peatix」からのお申込みになります。ご希望の回より会員ご登録後、お申込みをお願い致します。

ゲスト講師紹介:小川 壮太 Sota OGAWA (トレイルランナー、HOKA契約アスリート)

1977年8月14日生。山梨県出身。教員として小・中学生の指導にあたりつつ、トレイルランの世界で能力を発揮する。

2015年より、長年勤めた教職を辞し、プロ山岳アスリートとして活動を開始し、全国のトップアスリートが集うTop of the Trail Runner50K inJapan、大雪山ウルトラトレイル80Kでそれぞれ優勝。

2016年には海外Sky Extreme World Seriesを転戦。プロマウンテンランナーでありながら、元教員というプロフィールから「走る事のすべて」を言葉と形に変えて多くのランナーにわかりやすく伝えてくれる。

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