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shotz presents Dr彦井の「栄養補給 うそ ホント!? 」       ~マラソンランナー編~

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2017.12.18

マラソンでの栄養補給って、けっこう難しいですよね。どれくらいの間隔で、どれくらいの量が適切なのか?Dr彦井がズバリ解決!

運動時における補給の仕方を科学的根拠に基づき、フルマラソンにチャレンジするランナーに「何が大切なのか?」「効果的な補給の方法とは何か?」を、彦井氏が分かり易くご説明します。

講師の彦井氏は運動生理学博士であり、アイアンマン世界大会に出場し続けている現役トライアスリートでもあります。科学的かつ実体験に基づいた理論は、説得力抜群で毎回好評を博しております。

この機会に栄養補給の基本を知り、皆様のスポーツライフにいかしてみませんか?ぜひご参加ください!

 

日時 2018年1月27日(土) 16:00~18:00
場所 アートスポーツ新宿東口ビックロ店
参加費用 ¥1,000
定員 20名(先着順となります)
補足事項 当日参加費相当のサプリメントお土産あります!
申し込み方法 登山学校のお申込みフォームよりお申込みください▶「登山学校」
お問い合わせ アートスポーツ新宿東口ビックロ店 TEL 03-6273-1255 営業時間 11:00〜20:00
講師紹介 彦井浩考 1965 年京都生まれ。オレゴン州立大学健康人間科学研究科博士課程修了。博士Ph.D。
運動科学とスポーツ医学の分野で世界で最も権威のあるアメリカスポーツ医学会
ACSM(American College of Sports Medicine)の資格を取得
川崎市立看護短期大学非常勤講師(栄養と代謝)、川崎看護専門学校非常勤講師(生命科
学)専門は運動生理学、栄養学、トレーニング学

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