こんにちは、大鹿です。(*＾▽＾*)ﾉ
写真は、自転車を車に積み込んでいるところ。慣れるまでこれが憂鬱でたまりませんでした。

自転車を買ったばかりの頃は、私にできることは自転車にまたがって走るだけ。他はぜーんぶ夫まかせ。車輪の取付・取り外し、空気入れ、自転車の掃除、点検…etc。あ、ボトルに水を入れること位はできたっけ。
でも、夫は無理に私に覚えさせようとはしませんでした。きっと自分から「教えて」と言ってくるのを待っていたのでしょう。

日曜日に参加している練習会、5：00起きで集合場所に向かいます。
寝坊をするとイライラしながら出発することになるので、積み込みは前夜にしておきます。夫の分と2台入れる時は、大抵私のが下。なぜなら私の自転車の方が重いから。

最初は、前後輪とも外していましたが、大きな車の先輩が車輪を外さずに積んでいるのをみて「羨ましいなぁ」・・・試しに自分も後輪だけつけたまま乗せてみると、入った！自転車が小さいからギリギリ大丈夫だった！これを発見した時は嬉しかった縲怐B

自転車乗り2年生になると、1人で朝練に行く機会が増えました。私にも『練習会に初参加』という後輩（といっても私より年上の男性）ができて、「1人で準備できないもん」とは言っていられなくなりました。

そんな2年目は、あれよあれよとお間抜けエピソードが生まれた。
メーター電池切れ、シューズ忘れ、無駄毛未処理なのにレッグウォーマー忘れ…。
それから「後輪がない！」と大騒ぎして練習会を見学した時のこと。アパートの駐車場に置き忘れたかも？と仕事前の夫に電話して探してもらうも見つからず、かなり凹んで帰宅。自転車を車から降ろそうと毛布をはがすと、、、ちゃんと後輪ついてました（汗）

え縲怐A次の課題は･･･『パンク修理』です！

こんにちは、大鹿です。
今日も自転車日和、さぁ、夏ウェアでGO！
…とその前に、日焼け対策を忘れずに。というお話。

◆ 日焼け止めはどこに塗る？
顔・首・腕・指・足です。腕と足は表面を重点的に。表だけ焼けちゃうのです。
あと、今年は耳の外側にも塗ろうと思います。去年カンカン照りの日、耳だけ真っ赤に焼けてポロポロ皮がむけてしまいました（*。*）

◆ キャップは被った方がいい？
人それぞれだと思いますが、たまに日焼け止めが汗と一緒に目に入ると痛いし、私はヘルメットの下にキャップを被る派です。キャップの代わりにバンダナを巻く人もいます。汗止めだけでなく、うなじの日焼け防止にどちらも効果ありです！

◆ メッシュUVアームカバー＆レッグカバー
これ、おすすめです。白でも黒でも生地は同じなので、白の方が見た目は暑苦しくないかもしれませんね。
あ、グローブやソックスとのつなぎ目には気をつけて下さい。隙間があるとそこだけ焼けます（笑）

写真は4月29日、うっかり腕と足を出してガツンと焼けました…。

こんにちは、大鹿です。
今回は初めてサングラスを買ったときの話。

ロードレーサーが我が家にやってきた後、シューズは夫の後輩の女の子からおさがりを貰い、ヘルメットやらウェアを揃え、最後に買いに行ったのが『サングラス』でした。

148ｃｍのチビッコで、普段のめがねも子供用を使っている私は、「どうせ全部大きいんだろうなー」と、妥協して選ぶ事になるのを覚悟して行きました。

上野のお店に着くと、サングラスがいっぱい置いてあり、どれもカッコイイ。
でも、「いいな」と思うものと自分に似合うものは違うので、とにかく全部試しにかけてみる。だんだん楽しくなってきて半分遊び状態。でも、どれもこれも大きくて棚に戻すはめに。その度にそれを夫がかけ、「俺は似合うでしょ」という。大変腹立たしいですが、女の買い物に付き合わされている夫は、待たされる覚悟でつきあってくれているので、文句は言えません（＾。＾；）

10個、20個･･･と試着し続けていると、サングラスの特徴が少しずつわかってくる。
フレームのデザイン、レンズの形、ノーズパッドのフィット感。。。
なぜか、どれもこれもしっくりこないので、まじまじと鏡をみると私の鼻はぐいーんと左に曲がっていました。

1時間以上あーだこーだ言った結果、フレームの横幅が狭くて、頬骨でサングラスが浮かないものに決定。度入りにするので出来上がりまで数日かかるそう。

そして数日後、できたてほやほやのサングラスをかけてみると、作るとき店員さんに言われた通り度がきつく感じる。普段のめがねと違って端っこまで度入りレンズなので、視界が広くなり慣れるまで違和感があるそうで。2週間くらいは1時間もかけていられなかった。でも小石や虫・紫外線から眼を守ってくれる役割があるので慣れるまで我慢です。

今でもそのサングラスは愛用しています。ゆっくり走るときでもチームの練習会でも、私はサングラスをかけるとグッと集中力が高まって、変身したような気分になります。そんな普段と違う感じの自分がちょっと好き。女性用サイズがもっとあったら嬉しいんですけどねぇ。

はじめまして、大鹿です。
「自転車でENJOY！」がスタートしました。
皆さん、どうぞよろしくお願いします(*＾▽＾*)ﾉ

さて、1回目なのでまずは自分のことを書こうと思います。

私が自転車に乗りはじめた理由は「体力づくり」。
具合が良くなくて1年くらい入院した時期があったのです。
元気になって退院して、どうやって体力をつけようか悩んでいた時、自転車乗りの夫が私用に1台ロードを買ってくれたのです。

最初はゆっくりゆっくり走りました。
20km/hくらいならそんなに息切れもしないし、20分・30分・40分と時間を延ばしていきました。

乗り始めて3ヶ月経った頃、体に変化が。子どもの頃からずっと悩んでいた便秘が解消したのです。有酸素運動だし、これはダイエットにすごくいいのかも！

それから3年、今ではホビーレースに参加するようになりました。自転車を通じて、たくさんの仲間と出会うこともできました！
これからも楽しい自転車ライフを送っていきたいです♪