最近、完全に市民権を得た「コンプレッション」および「サポート」ギア。マラソンをはじめとするスポーツシーンではもちろん、身近なもので女性用の脚のむくみ防止用のタイツから、医療レベルのハイスペックなものまで、多種多様にわたって見受けられるようになりました。いまやスーパーやホームセンターで、1000円台の｢段階着圧コンプレッションアンダーウェア｣なるものまで店頭に並んでいる状況です。

しかし、（これはコンプレッション＆サポートギアに限らず、全てにおいてですが、）スポーツで使用する場合は、スポーツ専用のもの見極めて使用するべき。そうでないと本来の効果を得られないどころか、思わぬ故障が発生する可能性もあり、余計な出費がかさむことにもなりかねませんね。

では、サイクルスポーツシーンでのコンプレッション＆サポートギアでは、どんな使用方法があって、どんな効果が期待でき、又どんなアイテムが人気なのか、ちょっとご紹介しましょう。

【コンプレッション系　サイクルパンツ】

近年、コンプレッション機能を持ったパンツやタイツにサイクル用のパッドを装着し、運動時にも効果を発揮しようというものが数多く登場しています。一般的に、手足の末端から心臓に向け、徐々に圧力を弱めるような“段階的な着圧”を与えることによって、筋肉および血管のブレを抑えつつ、血流のポンプ作用を促進させます。その特徴である段階着圧性能により（平たく言えば）効率的な疲労軽減＆回復および、パフォーマンスのアップを狙っています。
様々なレースや、特に長時間の体力維持を求められるようなロングライド・ツーリングでの使用も人気です。ただし一言で「段階着圧」といっても、メーカーやブランド、また国によっても、基準や考え方が微妙に違ってきます。
自分の使用目的を商品の特徴と照らし合わせ、不明なところはショップスタッフに相談するのが良いでしょう。また、可能であれば試着して、フィット感を確認するのがベスト。

◎skins

「スキンズ的段階的着圧」で、世にコンプレッションウェアブームを巻き起こした金字塔。
イタリア＜サイテック社＞製のパッドを搭載し、快適性も抜群。2010年、従来のブラック×イエローステッチパターンに加え、ブラック×グレーステッチパターンも登場、より幅広いコーディネイトに対応できるようになりました。

＜オススメモデル＞

・メンズサイクルビブショーツ

24時間着用可能なほどソフトな素材でありながら、「SKINS的段階着圧」により運動中もしっかりサポートを感じることができる。ビブタイプはウエストの締め付けもなく、長時間・長距離での着用にストレスを感じない。

・メンズサイクルショーツ

ハーフタイプでありながら、ウエスト部分の腹部の締め付けをなくしてストレスを軽減している。手軽に着用できるし、七部丈パンツなどのインナーとしての使用でも重宝。

◎2XU

よりハイレベルな次元を求めるアスリートのためのコンプレッションアイテム。
360度方位に驚異の伸縮性と強度を持つ、サーキュラニット編み素材を採用したまさにアスリートモデル。近年サイクルにおけるアイテムも幅広くラインナップされ、用途や自分のレベルに応じて細かくセレクトできるようになりました。

＜オススメモデル＞

・コンプレッションビブショーツ

やや強めの印象を受けるコンプレッションは、運動中におけるスピーディなリカバリーも期待できそう。オリジナルのイタリア製パッドを採用して生地素材とのマッチングも良く、着ていて安心感がある。

・コンプレッションサイクルショーツ

シンプルなデザインでトップスとのコーディネイトもしやすいハーフタイプ。着回しもきいて1着は持っていたいアイテム。9着用感は、SKINSに比べてボディをしっかりと押さえる感じで、これは好みが分かれるところ。

◎パールイズミ

手軽にコンプレッションウェアをサイクルに取り入れてみたい方にオススメ。高いコストパフォーマンスを実現しながらも、独自の機能を取り込んだ実戦仕様モデル。日本人の体系に合わせた基本設計は、馴染みやすく安心の着用感を得られます。疲労の除去とともに、着圧によるペダリングの安定も狙っています。

＜オススメモデル＞

・コンプレッションタンクトップパンツ

ビブタイプはベルト部分に着脱が容易なバックルを取り付けるなど、独自の工夫が組み込まれており、又バックルの部分も肌へ当たらないように造りに細かな配慮がされている。

・コンプレッションパンツ

コンプレッションというものをまず体験してみたい、という場合には選択肢の1つとしてアリ。運動中に腿にたまる疲労感を軽減し、より長時間のライドをフォローしてくれます。

☆実際はショート＆ハーフ丈だと、ロング丈に比べれば脚全体の疲労回復を期待するのは難しい部分もありますが、夏に向けたコーディネイトのひとつとしては十分効果を期待できるでしょう。

【サポート系　サイクルパンツ】

関節や筋肉に沿って特殊な縫製や素材をテーピングを施すように配置し、運動に最適な姿勢や動きをサポートするのが目的です。それにより、運動能力の向上やトレーニング時のケガの防止を主に図っています。
正しく装着すると、そのテーピング効果により骨盤やひざの関節が疲労で開いたりずれたりするのを抑制します。サイクル専用のものだと、もちろんサイクルに適したテーピングの配置になっていますので、例えばペダリング時に下半身が左右にブレるのを極力抑え、結果疲労からくるひざの痛みを緩和したり、体全体を安定させてパフォーマンスのアップを期待できます。
これも各メーカーが様々なな理論や素材を展開していますので、試着して動いてみることをオススメします。

◎パールイズミ

独自のサポート素材を配置し、走行中の間接部および筋肉の動きをサポートします。結果として、疲労の感じ方を軽減させ、より継続的なトレーニングを可能にします。日本人の体型を知り尽くしたパールイズミによる設計は、より最適なフィットと効果が期待できます。

＜オススメモデル＞

・プリザーブバイクタイツ

骨格と筋肉に沿ってパワーネットを配置して乗車時の脚の動きを矯正します。ひざ周りもしっかりサポートされ、痛みが気になる方には安心感がある。より効果を狙うならば、脚全体を覆うロング丈タイプがおすすめで

◎REGUARD

医療機器メーカーからの独自の視点から提案するのは、近年サイクルシーンでもユーザーが増えてきた＜リガード＞。テーピング作用とコンプレッション効果を両方兼ね備え、各関節の動きや姿勢を矯正しつつ段階着圧により疲労の軽減＆回復も同時に図り、運動能力アップを期待できます。
この2つの作用を融合させるのは言葉で言うほど単純にはいきませんが、研究の結果開発されたギアにより、多くの実績が出ているのも事実です。
これさえあれば一石二鳥！？かどうかは、ぜひ試してみることをお勧めいたします。

＜オススメモデル＞

・CGタイツ EX-33

特に足首からひざにかけてのサポートは、まるで本当にテーピングされたかのようにがっちりした固定感。でありながら、動きを妨げるような感じはない。独自の考え方による段階着圧機能も確かに感じられる。実際乗車時にも使用できるが(パッドつきのショートパンツとの併用)、特にアップやリカバリーに大きな効果がありそう。

・CGソックス33

運動後のリカバリーアイテムとしてコンプレッションソックスが人気ですが、その種類も機能性も様々。その中でも、運動中でも使用でき、しっかり段階着圧による効果を感じられるソックスがコレ。独自の測定法(足首周囲優先)からサイズを決め、素材も非常に丈夫。バリエーションもいくつかありますが、まずこのアイテムを使ってみると目からウロコです。

【遂に登場！さらに進化した、skinsサイクル専用アイテム】

以前よりサイクル用に開発されたものがリリースされていましたが、遂にNEWモデルが登場!
新たな素材と新たなコンセプトで開発された“400シリーズ”は、今までの静的段階的着圧(静止状態で測った着圧基準)から、動的段階的着圧(運動時の体の動きを400ものポイントでリサーチした基準)に進化させた、更なるパフォーマンスが期待できるモデルです。カラーリングやデザインも一新されて、よりスポーティになったC400シリーズ、ぜひお試し下さい。

・C400メンズコンプレッションビブショーツ

要所に形状記憶性を持つ素材を配置し、どんな動きをしてもしっかり生地が着いてきてサポートしてくれます。パッドはイタリア＜サイテック社＞の高級パッドを採用し、ロングライドでも快適。
主にサイドパネルに新素材を配置し、1番動きのある大腿筋付近をカバーします。同ブランドの従来のコンプレッションサイクルパンツに比べ、さらに人間工学に基づいたフィットを追求した本格モデル。

・C400メンズコンプレッションジャージ

サイドとバックに配置された新素材により、常に動き続ける身体のラインに最適なフィットと段階着圧効果をもたらします。上半身の筋肉のブレを抑制して競技に集中できる、メンタル的なサポートも期待できます。もちろん吸汗速乾＆UVカット性能もばっちり。

・C400メンズコンプレッションベースレイヤー

従来のコンプレッショントップスがサイクル専用に特化した進化を遂げました。人間工学に基づいた再設計に加え、汗を効率的に排出するメッシュパネルも配置し、アンダーウェアとしての機能性も追及。コンプレッションジャージ、ノンコンプレッションジャージの両方とあわせて使用できます。

・C400コンプレッションアーム＆レッグスリーブ

それぞれUPF50＋のUVカット機能を持つ素材を使用し、段階着圧による疲労軽減と共に紫外線対策も講じることができます。両アイテムとも乗車中の前傾姿勢や、ペダリング時の動きに合わせたサイクル専用の裁断になっているので動きやすい！

いかがでしょうか？
通常のサイクルウェアに比べてやや高価なものも多いので、まず自分の目的を定め、ショップスタッフやお財布の中身と相談しながら、機会があればぜひお試しください。これからサイクルシーズン本番に向けて、自分だけの秘密兵器を手に入れよう！